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情商与我们日常工作效率，人际关系，生活品质和幸福感息息相关。每个人都能够通过探索自己的情绪，并学习识别和理解他人的情绪反应，来主动地成为一个高情商的人。高情商既符合未来适应型人才画像，又是五种人才能力要求之一，它既能让我们与他人的沟通和协作更有效，又能提高我们的生活幸福感。
情商能力是与自己与他人建立成功关系的基础。在充满挑战的时代，情商能力比以往任何时候都更重要，而情商是可以练习和发展的。情商修炼意味着更多的自我觉察，逐步地探索和发现自我，最终逐步找到自我实现的人生目标的过程。这门课不同于传统的知识教授，其实相信“发现”和“意义”比“正确答案”更重要。这门课运用人类大脑学习的新兴神经科学，推动了一种独特的、强大的教学方法，是一门需要头+心+手协同工作的学习方法。
情商的具体表现
情商是关于整合思考与感受来做出最佳决策
情商是关于有智慧地应对自己与他人的情绪
情商是关于创造并拥有更多的选择
情商是关于更有意识、更有意图、更有意义
情商是关于成为自己真正想要成为的人
课程内容
一. 情绪为什么非常重要
- 符合未来适应型人才画像
- 情商能力帮助人们幸福生活和愉快地工作
- 情商能力符合未来五种人才能力要求
- 情商对四大成功要素影响重大（四大成功要素： 效率、人际关系、生活品质、幸福感）
二. 情商是什么
- 情绪的自动反应和高情商选择的区别
- 全球唯一的情商发展行动模型
- 了解自己的SEI情商发展报告，订立我的情商修炼目标
三. 情商胜任力
1. 我拥有持续认识自己的有效方法
- 情绪的大脑神经科学与大脑天赋探索
- 运用普拉奇克情绪花准确识别自己的情绪
- 情绪辞典帮助你了解常有情绪寄背后的原因
- 识别自己频繁出现的反应模式
- 识别和理解他人情绪的反应，让沟通和协作更有效
使用工具：
- 大脑科学视频
- 普拉奇克情绪花
- 情绪辞典二维码扫描
- 识别模式工具
2. 我拥有练习主动回应而非自动反应的能力
- 觉察我的被动反应，学会运用驾驭情绪的秘密武器TFA
- 我有多少选择运用因果思维
- 希望之蛋，创造更多的乐观思维
- 6秒钟暂停方法探索
使用工具：
- 驾驭情绪的秘密武器TFA
- 制作希望之蛋活动
- 乐观思维的三个桥工具
- 6秒钟暂停方法创造和例举
3. 我拥有每天都和他人以及我的意义保持连接的能力
- 识别他人的需求并给与有效回应
- 深度倾听，理解他人需求
- 将日常选择与长远目标结合起来
- 情绪驱动人，人驱动绩效
- 变革地图
使用工具：
- 同理心回应工具
- 深度倾听游戏
- 创建意义工具
- 变革地图工具
时间安排：
08:50 - 09:00 签到
09:00 - 12:00 上午培训
12:00 - 13:00 午餐
13:00 - 16:30 下午培训
16:30 - 17:00 问答及自由交流
Payment付款方式：报名后请将培训费汇款至以下账户，并在银行转账单上附注TJ20211217 或 联系商会工作人员付费
A/C Name: 中国欧盟商会
A/C No.: 7110210182500027543
China CITIC Bank 中信银行京城大厦支行
北京市朝阳区新源南路6号京城大厦
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Participants must maintain proper social distancing norms and abide by the Tianjin Municipal Government’s Epidemic Prevention and Control Rules (eg. wearing masks and so on). If you do not follow the relevant regulations, the European Union Chamber of Commerce in China accepts no responsibility for any of your physical discomfort caused during and after the event. Thank you for your cooperation. 参与活动时，参会人应与他人保持适当距离（防疫考虑）并遵守天津市政府颁布的疫情预防控制要求（例如佩戴口罩等）。如您违反要求，中国欧盟商会对于您在活动中或者活动后的身体不适，不承担任何责任。 感谢您的理解和配合。
